Category Archives: Psikoloji

Ana Sayfa Archive by category "Psikoloji"

Mutluluk hormonunu artıran yiyecekler

Ocak 25, 2022 Sena Zengin Psikoloji
Mutluluk hormonunu artıran yiyecekler
Paylaşmanız veya iletmeniz gereken şeyler varsa kimi zaman birilerini arar, haberleşirsiniz. Ki, bu sıklıkla olur. Tıpkı sizin gibi hücrelerinizin de işlevlerini sürdürebilmeleri için en az sizin kadar haberleşmeye ihtiyaçları vardır. Nöronlar, sinir sisteminizde bulunan hücrelerd...

Diyette Mükemmelliyetcilik

Temmuz 15, 2020 Sena Zengin Psikoloji
Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmada en büyük engellerden biri: Mükemmeliyetçilik Danışanlarımla ilk görüşmelerimde veya çalışma süreçlerimde en çok zorlananların beslenmeye mükemmeliyetçi yaklaşanlar olduğunu gördüm. Şu cümleler size tanıdık geliyorsa, bir şey...
Call Now Button
× WhatsApp