Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmada en büyük engellerden biri: Mükemmeliyetçilik Danışanlarımla ilk görüşmelerimde veya çalışma süreçlerimde en çok zorlananların beslenmeye mükemmeliyetçi yaklaşanlar olduğunu gördüm. Şu cümleler size tanıdık geliyorsa, bir şey...