Blog

Ana Sayfa BlogPage 3

Uykusuzluk nedir, beslenme – uykusuzluk ilişkisi

Ocak 25, 2022 Büşra Altun Hastalıklar
Uykusuzluk nedir, beslenme - uykusuzluk ilişkisi
Uykusuzluk, bireylerin hem fiziksel, psikolojik ve sosyal performansları ve hayat kalitesini düşürmeyle ilişkili önemli bir halk sağlığı sorunudur. Uykusuzluk problemi, uyku ve uyanıklığı düzenleyen mekanizmalardaki bir bozukluktan veya eşlik eden psikiyatrik ya da tıbbı sorunlara ...

Gıdalarda besin öğesi kaybı nasıl oluşur?

Ocak 25, 2022 Sena Zengin Sağlıklı Yaşam
Gıdalarda besin öğesi kaybı nasıl oluşur?
Gıdaları pişirmeye hazırlamak için, pişirmek ve sonrasında daha uzun süre muhafaza edebilmek için çeşitli yöntemler kullanıyor olabilirsiniz. Peki bu yöntemlerin gıdaların besin değerlerine etkilerinin ne olduğunu biliyor musunuz? Gerçekten kabuğunu soymamak mı gerekir ya da kı...
Call Now Button
× WhatsApp